Pantomim

Malam ini, karena BRAY penasaran dengan apa yang BRAY lihat siang tadi di televisi, BRAY tak bisa tidur. Penasaran dengan apa yang BRAY lihat? langsung aja BRAY jelaskan tak usah main rahasia. Ok, siang tadi BRAY melihat acara di Trans TV, Ngulik, yang dibawakan oleh Asri Welas. Tentunya semua orang sudah mengenal dan bahkan menyukai acara ini, ya karena kekonyolah Asri dan kadang kebodohannya membuat tawa yang tak tertahan. Episode siang ini, Ngulik membahas tentang pantomim. Bintang tamunya Septian Dwi Cahyo,

pemain pantomim profesional Indonesia . Di acaranya itu, Septian memperagakan cara berpantomim sederhana, yaitu dengan membawa tas dengan berjalan namun tasnya tidak bergerak. Nah disitulah, BRAY penasaran. BRAY mencoba untuk membawa kursi dengan berjalan namun kursinya tetap diam. Hah, bahasanya agak ribet, gak papa .

Malam ini, BRAY dengan ditemani kakak BRAY yang juga menonton acara Ngulik siang tadi mencoba memperagakan pantomim tersebut. Tentu saja, sulit sekali. Ini karena BRAY yang agak susah nerima materi atau emang gerakannya yang sulit. Kalau dilihat, gerakannya biasa aja dan semua orang pasti bisa. Pukul 23.00 WIB, BRAY yang tak kenal lelah mencoba melakukannya. Pertama kakak BRAY, ia dapat melakukannya dengan lancar dan mendekati sempurna, dan begitu giliran BRAY, bisa anda ketahui sendiri sauda-saudara, lama untuk dapat menguasai. Yap, memang bagi BRAY ini sedikit sulit, lebih mudah melakukan senam kesegaran jasmani waktu SD. Ingin melihat hebohnya latihan BRAY?? langsung aja lihat video ini

Klik disini untuk melihat

Pare Kediri, Jawa Timur Part III

Wokay... balik bersama BRAY yang setelah beberapa minggu ini hengkang dari dunia blogger . Masih mengenai masalah Pare, tempat tinggal BRAY untuk sementara waktu yang lalu. Ini pagi selanjutnya setelah kemarin BRAY piknik sendiri naik sepeda. Hari ini, tentor BRAY mengajak BRAY dan kawan BRAY untuk relaxation. Sebenernya, materinya vocab, tapi berhubung kita bosen kalau belajar di rumah terus, akhirnya dibawalah kita ke sebuah tempat yang di sebut-sebut sebagai 'Monumen Garuda Pancasila'. Yap, MGP .

Monumen Garuda Pancasila

Pagi nun indah ini, BRAY telat bangun, akhirnya kesiangan dan endingnya BRAY nggak mandi pagi. Pas mau mandi, tentor udah datang, yah gak mandi deh . Bukan cuma BRAY yang nggak mandi, tapi keempat teman BRAY yang lain juga belum, baguslah banyak temannya, hehe. BRAY pikir, kita cuma belajar di rumah, eh ternyata ke MGP juga, baiklah tanpa mandipun bisa jalan kesana. BRAY dan dua tentor BRAY jalan ke MGP. Memang tak terlalu jauh, mungkin cuma 1-2 km jaraknya dari Borjouiz. Dengan tampang kasur, BRAY jalan dan sempat foto berkali-kali di jalan, yap BRAY memang tak begitu punya malu, malunya ditinggal di rumah. 

Okay, sampailah kita di MGP, BRAY pikir tempatnya kayak Monas gitu, masuk pakai bayar segala eh ternyata enggak, MGP itu sebuah tugu di pusat kota yang dikelilingi taman. Walaupun sepi, yap karena ini jam sekolah BRAY lebih leluasa untuk menggila. Dengan tampang kasur yang kekasur-kasuran, BRAY foto-foto di bawah MGP. Jujur saja, BRAY tidak tahu sejarah monumen ini. Tapi kalau malam hari, jangan salah, keramaiannya melebihi pasar malam di kampung.

Mengenai pelajaran, alhamdulilah Sir Ivan masih bisa menyampaikan pelajaran ditengah keasyikan kita . Akhirnya, kita pulang. Dan BRAY segera mandi, BRAY harap ini terakhir kalinya BRAY nggak mandi pagi. Ketemu lagi di Pare Kediri, Jawa Timur Part IV ya...

Program Diet Diabetes

Program Diet Diabetes-Diabetes adalah penyakit menahun yang ditandai dengan peningkatan kadar gula darah yang disebabkan tidak adanya insulin atau tidak berfungsinya hormon insulin di dalam tubuh. Fungsi insulin adalah mentransfer glukosa darah ke dalam sel sehingga glukosa dapat digunakan sebagai sumber energi. Bila hormon insulin tidak ada atau tidak berfungsi maka terjadi penumpukan glukosa/gula dalam darah. Perubahan yang timbul karenanya antara lain menjadi lebih sering minum, lebih sering buang air kecil, dan berat badan menurun.

Salah satu penyebab diabetes adalah pola makan yang berlebih glukosa. Misalnya, terlalu banyak mengkonsumsi karbohidrat. Nasi, salah satu sumber karbohidrat, mengandung glukosa dalam jumlah banyak. Indonesia, dengan makanan pokok utamanya nasi, menduduki posisi keempat dalam hal penderita diabetes terbanyak di dunia. Beberapa makanan lain khas Indonesia seperti dodol dan manisan juga mengandung banyak glukosa. Beberapa panganan manis dari luar negeri seperti roti, puding, dan sirup juga dapat merupakan salah satu penyebab keberadaan 'pengamputasi' ini.

Selain makanan, Faktor Keturunan, Virus dan Bakteri, Bahan Beracun, Nutrisi berlebihan juga mempengaruhi dan menjadi faktor Diabetes.

Berikut ini adalah Menu diet Sehat Untuk Penderita Diabetes :

Pagi  jam 06.00-- 07.00 :

Tablet (Fiber 2 tablet, Lipo 1 tablet, Cell-U-Loss 1 tablet)

Shake (2 Sendok makan + 250 cc air dingin – dikocok dalam shaker)

Minuman segar (1/2 sendok teh thermo + 1/2 sendok teh NRG + 6 tutup botol Aloe),
dihabiskan sampai jam 2 siang

TIDAK minum obat gula dari dokter

Air putih 1,5 liter sepanjang hari – malam

Jika masih terasa lapar (jam 10.00)

kocok Shake ( 2 sendok makan + 250 cc air dingin – dikocok dalam shaker)
tanpa tablet

Siang (Jam 12.00-13.00)

Tablet (Fiber 2 tablet, Lipo 1 tablet, Cell-U-Loss 1 tablet)

Makan Normal seperti biasa

MINUM obat gula dari dokter

Malam (19.00-20.00)

Tablet (Fiber 2 tablet, Lipo 1 tablet, Cell-U-Loss 1 tablet)

Shake (2 sendok makan + 250 cc air dingin – dikocok dalam shaker)

TIDAK minum obat gula dari dokter

Cara Turun berat badan-program Ultimate

Cara Turun berat badan-program Ultimate kami telah terbukti mendapatkan keberhasilan dalam Pengelolaan berat badan. Selain turun berat badan juga badan akan terasa lebih segar dan lebih semangat. Cara Turun berat badan-program Ultimate sbagai salah satu Program pengelolaan Berat badan karena program Produk Herbalife, tidak hanya bermanfaat untuk menurunkan berat badan, tetapi juga bermanfaat untuk mempertahankan berat badan ideal, juga menaikkan beran badan, tergantung dari cara dan metoda penggunaannya dan Program yang dijalankannya.

Cara Turun berat badan-program Ultimate juga merupakan sbuah program pengelolaan Berat badan yang dapat membantu anda dalam situasi yang terkontrol pada saat tubuh mencapai keseimbangan nutrisi. Produk ini dihasilkan dari kombinasi cermat antara ilmu pengetahuan dan alam untuk mendapatkan suatu ramuan yang mempunyai efek luar biasa selama 24 jam sehari.

Produk Herbalife Ssbagai Cara Turun berat badan-program Ultimate ini akan membantu tubuh dalam meraih kesehatan yang optimal dan Anda akan segera mulai memperoleh manfaat besar dari gaya hidup yang baru ini. Dapatkan potensi tubuh Anda yang sejati dengan produk-produk pembentuk tubuh yang terbaik.

Ultimate - Weight loss Program (Best Program)
(Program - "Paling Cepet" utk Berat Badan)

Program meliputi
• 3 Kaleng Formula 1 Shake Mix Nutrisi (550g)
• 1 Botol - Fiber Serat tablet (180 tablet), Selama satu bulan
• 1 Botol - Cell-U-Loss tablet (90 tablets), Selama satu bulan
• 1 Botol - Lippo Bond tablet (90 tablets), Selama satu bulan
• 1 Botol - N.R.G Instant Tea (60g)
• 1 Botol - Herbal Aloe (473 ml)
• 1 Botol - Thermo (Herbal Concentrate)

Jumlah 9 produk
Jumlah Nilai Rp.2.562.000,-

Manfaat Utama Program penurunan berat badan Ultimate
Formula 1 Nutritional Shake Mix Mengandung 44 nutrisi esensial yang dibutuhkan tubuh setiap hari dengan 24 vitamin yang berbeda (antioksidan termasuk vitamin A, C dan E), mineral esensial dan ramuan herbal.

Fiber & Herbs Memenuhi kebutuhan sayuran dan buah-buahan setiap hari.

Thermo (Herbal Konsentrat) sering disebut "Aerobik Dalam Botol"dan membaka kelebihan kalori dan lemak menjadi energi.

Cell-U-Loss membantu mengurangi selulit, lemak dan cairan yang menggumpal-gumpal di bawah permukaan kulit

Herbal Aloe Membersihkan vili usus dan Disebut "TURBO / BOOSTER" yang membuat 6 produk Herbalife lainnya bekerja 40% lebih cepat

N.R.G Instan Tea Meningkatkan stamina, baik untuk konsentrasi dan Meningkatkan kewaspadaan mental dan keseimbangan emosi. Baik bagi orang-orang yang suka berolahraga dan pelajar seperti (Students) mahasiswa.

Lippo Bond Disebut sebagai Pemblokir Lemak (Fat Blocker)

Deskripsi

Herbalife Program Ultimate berat badan, mulai kehilangan berat badan hari ini dengan rencana Ultimate herbalife's menurunkan berat badan 7 - 8 kg dalam 30 hari pertama! Semuanya dalam program Advance kami plus enhancer tambahan untuk membantu Anda dengan tantangan berat badan-manajemen khusus.

Cara Turun berat badan-program Advance

Cara Turun berat badan-dengan program Advance merupakan Sebuah Komposisi khusus yang terbuat dari tumbuh-tumbuhan yang terkandung dalam ADVANCE SYSTEM ini dapat membantu anda dalam menyediakan energi alamiah yang diperlukan untuk beraktifitas selama satu hari penuh dan memberikan perasaan menyegarkan. Sehingga mempermudah anda dalam melaksanakan Program Diet yang sehat dan aman.

Cara Turun berat badan-dengan program Advance membantu anda dapat merasakan perbedaan yang terjadi dalam diri Anda pada saat produk ini membantu meningkatkan vitalitas. Produk yang aman dan efektif ini dapat membantu mendukung peningkatan aktifitas fisik bersamaan dengan usaha Anda dalam menciptakan perubahan positif bagi hidup Anda sendiri !


Cara Turun berat badan-dengan program Advance/Advance weight loss Progarm :
(Program - "Cepat" untuk Turun Berat Badan)

Program Cara Turun berat badan-dengan program Advance meliputi :
• 2 kaleng - Formula 1 Nutritional Shake mix (550g)
• 1 Botol tablet (Fiber & Herbs) serat (180 tablets), Selama satu bulan
• 1 Botol - Cell-U-Loss tablet (90 tablets), Selama satu bulan
• 1 Botol - Thermo (Herbal Concentrate)

Jumlah 4 produk
Jumlah Nilai : Rp. 1.373.000


Manfaat Utama Cara Turun berat badan-dengan program Advance

Formula 1 Nutritional Shake Mix Mengandung 44 nutrisi esensial yang dibutuhkan tubuh setiap hari dengan 24 vitamin yang berbeda (antioksidan termasuk vitamin A, C dan E), mineral esensial dan ramuan herbal.

Fiber & Herbs Memenuhi kebutuhan sayuran dan buah-buahan setiap hari.

Thermo (Herbal Concentrate) sering disebut "Aerobik Dalam Botol"dan membakar kelebihan kalori dan lemak menjadi energi.

Cell-U-Loss membantu mengurangi selulit, lemak dan cairan yang menggumpal-gumpal di bawah permukaan kulit

Deskripsi Cara Turun berat badan-dengan program Advance

Herbalife Advance plan , mulai kehilangan berat badan hari ini dengan rencana dasar herbalife's menurunkan berat badan 3 - 5 kg dalam 30 hari pertama! Semuanya dalam program Quickstart kami plus enhancer tambahan untuk membantu Anda dengan tantangan berat badan-manajemen khusus.

Cara Turun berat badan-program Quick Start

Cara Turun berat badan-dengan program Quick Start (Cepat) kami dirancang untuk membantu Anda menghilangkan kebiasaan makan yang salah dan menggantinya dengan gaya hidup yang lebih sehat dan aman. Untuk membantu memaksimalkan usaha dalam membentuk tubuh serta menurunkan berat badan anda, buatlah 2 kali shake yang mudah dibuat-sesuai selera, berupa minuman Nutrisi protein lezat yang bisa diminum setiap hari. Tersedia dalam berbagai pilihan rasa: Coklat, Strawberry, dan Vanilla, dimana pilihan rasa ini untuk memikat selera Anda. Selanjutnya nikmati makanan seimbang dari menu pilihan Anda hari itu. Lihatlah penyusutan beberapa cm tubuh Anda dan/atau penurunan beberapa kg berat badan Anda !

Cara Turun berat badan-dengan program Quick Start/Weight loss program :(Progarm Paling  "Basic"  untuk Turun Berat Badan)


Program meliputi :
• 2 kaleng Formula 1 Shake Mix Nutrisi (550g)
• 1 Botol tablet (Fiber) serat (180 tablets), Selama satu bulan


Jumlah 2 produk
Jumlah Nilai : Rp 827.000
Manfaat Utama Quick Start Berat Badan Program
Formula 1 Nutritional Shake mix Mengandung 44 nutrisi esensial yang dibutuhkan tubuh setiap hari dengan 24 vitamin yang berbeda (antioksidan termasuk vitamin A, C dan E), mineral esensial dan ramuan herbal.
Fiber & Herbs Memenuhi kebutuhan sayuran dan buah-buahan setiap hari.


KANDUNGAN NUTRISI SHAKE MIX (FORMULA 1):


VITAMIN (S)
Soy Protein, vitamin A, vitamin D, vitamin E, vitamin C, Thiamin, Riboflavin, Niacin, Vitamin B6, Asam Folat, Vitamin B12, Biotin, Pantothenic, Asam


MINERAL (S)
Kalsium, Besi, Fosfor, Magnesium, Zinc, Yodium, Kalium, Tembaga, Selenium, mangan Fiber, Wheat, Kromium


Deskripsi
Herbalife rencana Quickstart, mulai kehilangan berat badan hari ini dengan rencana dasar herbalife's menurunkan berat badan 1 - 3kgs dalam 30 hari pertama


Cara Turun berat badan-program Quick Start ini serasa mudah dan Nikmat tanpa beban dan tidak ada efek samping, karena Produk herbalife kami bukan Obat atau Jamu, namun makanan dan Minuman Nutrisi yang mengandung Protein yang dapat memenuhi kebutuhan sel dalam tubuh anda!

Manfaat Herbalife bagi Hidup kita

Manfaat Herbalife bagi Hidup kita-Bagi yang sudah merasakan Produk Herbalife pasti sudah tau persis manfaat mengkonsumsi Produk Herbalife, Selain menjadikan tubuh sehat, dapat menurunkan berat badan (Langsing), menaikkan berat badan, juga kecantikan akan terpancar dari dalam tubuh (Inner Beauty).

Paduan Cita Rasa Jus shake formula 1 dengan tiga rasa (Strawberi,vanilla dan Coklat ) yang nikmat dan Lezat membuat seluruh Keluarga menyukai Produk Herbalife, mulai dari balita sampai orang tua (manula) dan sangat cocok untuk menjaga gaya hidup sehat ala makanan Nutrisi Herbalife ini.

Produk Herbalife bukan obat, bukan jamu,  Melainkan  makanan Nutrisi sehat, berkalori rendah dengan nutrisi serta gizi lengkap dan seimbang yang terbuat dari tumbuhan, alami dan aman untuk semua umur dan dapat membantu:

• Menurunkan berat badan (bisa juga menaikkan) 5 Kg sampai lebih dari 30 Kg (tergantung cara pemakaian, nanti dijelaskan ya!)
• Menjaga kestabilan berat badan
• Mengecilkan perut buncit atau lengan bersayap
• Menghilangkan/mencegah selulit
• Meningkatkan stamina & konsentrasi
• Membersihkan racun dalam tubuh (Detoksifikasi)
• Memulihkan kesehatan (sehabis sakit) dalam masa penyembuhan

Jadi, Herbalife cocok banget buat Anda yang:

• Merasa gemuk karena keturunan
• Gemuk setelah menikah 
• Gemuk setelah melahirkan
• Pegawai kantoran atau pelajar/mahasiswa yang sibuk, sering kelelahan dan kurang konsentrasi
• Dalam masa pertumbuhan (anak-anak yang sulit makan)

Program diet paling cepat!

Kelola berat badan sesuai keinginan dan kebutuhan Anda dengan produk-produk pendukung yang membantu meningkatkan metabolisme, menghilangkan keinginan makan berlebih, melonjakkan energi, melawan rasa lapar dan masih banyak lagi.

• Mencakup semua produk di dalam program Quickstart + Advanced. Program diet paling komprehensif dari HERBALIFE.
• Dua shake setiap hari untuk menurunkan berat tubuh dan satu kali untuk menjaga berat tubuh
• Tingkatkan asupan nutrisi-nutrisi penting
• Enhancer/produk pendukung untuk membantu menahan godaan saat mengikuti program ini
• Termasuk Herbal Tea Concentrate untuk melonjakkan tenaga
• Mencakup Cell-U-Lose untuk memperbaiki penampilan kulit tidak halus (selulit) dan membantu mengurangi akumulasi cairan tubuh
• NRG untuk membuat Anda tetap merasa kenyang dan bertenaga
• Ditambah Herbal Aloe Drink yang menunjang pencernaan yang sehat