Sekilas tentang Diet

Tentang Diet-Sebagian besar orang salah persepsi mengenai Arti dan Makna Diet, Yaitu yang beranggapan bahwa  Diet adalah mengurangi Porsi makan yang drastis. Arti Diet adalah jumlah makanan dan Minuman yang dikonsumsi oleh seseorang atau organisme tertentu secara teratur (setiap hari). Itu adalah pengertian Diet seperti diulas dalam wikipedia.com. Diet Di Indonesia Sering diartikan untuk menyebut suatu upaya menurunkan berat badan atau mengatur asupan nutrisi tertentu seperti menaikkan berat badan.

Diet yang dilakukan Seseorang sangat ditentukan  oleh usia, berat badan, kondisi kesehatan, suasana, dan banyaknya kegiatan yang dilakukan sehari-hari. Semakin berat bada seseorang semakin lama proses Diet/penurunan berat badannya.

Sehingga Diet bukan hanya berarti Upaya untuk menurunkan berat badan semata, namun Upaya untuk menaikkan berat badan juga disebut dengan Diet. dan masih ada beberapa Jenis Diet yang Lainnya, yang akan dibahas dalam Artikel Selanjutnya mengenai Jenis-Jenis Diet.

Semoga artikel mengenai Sekilas tentang Diet ini bermanfaat dan bisa sedikit memahami mengenai arti Diet dan Maknanya. Nantikan jenis Diet di artikel selanjutnya. Wassalam.

PROGRAM TURUN BERAT BADAN

PROGRAM TURUN BERAT BADAN

Paket Quick Start 1 

3 Shake

1.Paket Quick start ini adalah Paket pemula yang dianjurkan untuk target penurunan berat badan 1-5 Kilo. paket penurunan berat badan Quick Start ini terdiri dari:
 3x Minum shake ( pagi + siang + sore) sebagai pengganti makan
1x Makan seperti biasa / nasi ( pagi / siang / sore )
Air Putih 3 liter / hari ( seukuran 2 botol air mineral ukuran 1.5 lr )




Target :
BB : 3 -5 kg/ bln
5-10 cm perut
Harga:
Rp: 924.000-

Paket Quick Start 2

3 Shahe + 1 Fiber

2. Paket Quick Start 2 adalah Paket penurunan berat badan untuk target turun badan 5-10 kilo. paket ini terdiri dari :

3x Minum Shake ( pagi + siang + sore) sebagai pengganti makan

3x Minum Tablet ( pagi + siang + sore )

1x Makan seperti biasa / nasi ( pagi / siang / sore
Air putih 3 liter/hari ( seukuran 2 botol air mineral ukuran 1,5 liter)

Target :
BB :3-5 kg/bln
5-10 cm perut

Memperbaiki sistem metabolisme / membersihkan villi - villi usus
Harga: Rp.1.046.000,-

Paket quickstart shapeworks

3 Shake + 1 NA + 1 Multivitamin

Paket quickstart shapeworks adalah paket untuk target penurunan berat badan diatas 10 kilo. yang terdiri dari:

-3x Minum shake ( pagi + siang + malam ) sebagai pengganti makan.

3x Minum tablet ( pagi + siang + sore )

1x Makan seperti biasa / nasi ( pagi / siang /sore)
Air mineral 3 liter/ hari ( seukuran 2 botol air mineral ukuran 1,5 lt/hari)

Target :
BB : 3-5 kg /bln
5-10 cm perut

Program ini Cocok untuk Memperbaiki sistem metaboilisme tubuh,memberikan kecukupan nutrisi, multivitamin dan mineral memaksimalkan penyerapan dan mengoptimalan manfaat vitamin dan mineral
Harga : 1.518.000,-

Paket Quick Start Protein

3Shake +1 PPP+1Fiber+1Multi

Paket Quick Start Protein Merupakan Paket 3 x Minum Shake + ppp ( pagi + siang + sore) sebagai pengganti makan

3 x Minum Tablet ( pagi + siang + sore )

1 x Makan siang seperti biasa/ nasi ( pagi /siang /sore )

Air putih 3lt ( seukuran 2 botol air mineral ukuran 1,5 lt )

Target: 3-5 kg/bln

5-15 cm perut

Memperbaiki metabolisme tubuh, perut buncit
Harga : 1. 645.000,-

Paket advance 1

3Shake + 1 Fiber + 1 cell + thermo

3x Minum shake ( pagi + siang + sore) sebagai pengganti makan

3x Minum tablet ( pagi+ siang + sore)

1x Makan seperti biasa/ nasi( pagi / siang /sore)

1,5 lt minuman segar teh thermojetic

Air putih 3 lt ( seukuran 2 botol air mineral 1,5 lt )

Target :
BB : 4 -7 kg /bln
5-15 cm perut
Memperbaiki metabolisme tubuh, selulit, membakar lemak.
Harga: 1.533.000,-

Paket Advance 2

3 Shake+ 1 Fiber +1 lippo+ 1

3x Minum Shake ( pagi + siang + sore ) sebagai pengganti makan
3x Minum tablet ( pagi + siang + sore)
1x Makan seperti biasa/ nasi (pagi /siang / sore)
1,5 lt minuman segar teh NRG.
Air putih 3 lt (seukuran 2 botol air mineral 1,5 lt)

Target :
BB: 4-7 kg/bln
5-15 cm perut
Cocok untuk orang yang suka ngemil, stamina loyo punya masalah alergi
Harga : 1.496.000,-

Paket Advance 3

3 shake + PPP+ fiber+ cell+ thermo

3x Minum Shake ( pagi + siang + sore ) sebagai pengganti makan
3x Minum tablet ( pagi + siang + sore)
1x Makan seperti biasa/ nasi (pagi /siang / sore)
1,5 lt minuman segar teh thermojetic
Air putih 3 lt (seukuran 2 botol air mineral 1,5 lt)

Target :
4-8 kg/bln
5-20 cm perut
Memperbaiki metabolisme tubuh, menghilangkan selulit, paha besar, perut buncit , anti oksidan
Harga: 1.841.000,-

Paket Ultimate

3 Shake+aloe +fiber +cell + lippo +NRG +thermo

3x Minum Shake ( pagi + siang + sore ) sebagai pengganti makan
3x Minum Tablet ( pagi + siang +sore)
1x Makan seperti biasa / nasi ( pagi / siang / sore )
1,5 lt Minuman segar, thermojetic , Nrg, herbal aloe
Air putih 3 liter / hari

Target :
5-10 kg/bln
5-25 cm perut
Program Cepat
Memperbaiki metabolisme, mempercepat lingkaran tubuh menyusut ,selulit, membantu mengatasi masalah maag, keputihan
Harga: 2.286.000 ,-

Paket ultimate + (Plus)

3shake + PPP + aloe +fiber + cell + lippo+ NRG + Thermo

3x Minum Shake + PPP ( pagi + siang + sore ) sebagai pengganti makan
3x Minum Tablet ( pagi + siang +sore)
1x Makan seperti biasa / nasi ( pagi / siang / sore )
1,5 lt Minuman segar, thermojetic , Nrg, herbal aloe
Air putih 3 liter / hari

Target:
BB : 5-10 kg/bln
5-25 cm perut
Program paling cepat
Memperbaiki metabolisme, mempercepat penyusutan lingkar tubuh terutama paha dan perut, memperbaiki masalah pencernaan.
Harga: 2.594.000,-

Paket Program Sarapan Sehat

Paket Program Sarapan Sehat-Pada tulisan sebelumnya telah dijelaskan mengenai Perlunya sarapan Sehat dengan menu Kaya Nutrisi. Dalam tulisan ini akan dijelaskan mengenai Paket Program Sarapan Sehat dengan Menu Kaya Nutrisi Herbalife dengan Sbuah program Sehat, Yaitu Ada 3 pilihan paket yang kami tawarkan kepada anda:

1.Paket "basic breakfast"
Harga Rp.356.000
Mendapatkan 1 jenis nutrisi, yaitu F1 Shake
Penyajian: 20 hari
Harga sarapan sehat ini Rp. 15.000 per porsi makan.
Digunakan untuk 20-22 hari konsumsi
Termasuk buku panduan program.




2. Paket "advance breakfast"
Harga Rp.662.000
Mendapatkan 2 jenis nutrisi, yaitu F1 Shake + Herbal Tea atau F1 shake + herbal Aloe. (Silakan pilih)
Penyajian: 20 hari dan 1 bulan
Harga sarapan sehat ini Rp. 24.000 per porsi makan.Hemat Bukan?!
Digunakan untuk 20-22 hari konsumsi dan 1 bulan untuk minumannya.
Termasuk buku panduan program.

3. Paket "ultimate breakfast"
Harga Rp.968.000
Mendapatkan 3 jenis nutrisi, yaitu F1 Shake + Herbal Tea + Aloe Concentrate
Penyajian: 20 hari dan 1 bulan
Harga sarapan sehat ini Rp. 35.000 per porsi makan. Hemat Bukan!?
Gratis biaya ongkos kirim, gelas pengocok dan panduan program.
Digunakan untuk 20-22 hari konsumsi dan 1 bulan untuk minumannya.
Termasuk buku panduan program.


Komitmen Kami Kepada Anda:

Kami akan memberikan panduan program dan pola makan kepada anda, disesuaikan dengan kondisi anda.
Kami akan melayani konsultasi melalui YM dan facebook setiap saat anda inginkan.
Kami akan memberikan solusi dan wawasan ilmu tentang nutrisi dan pola makan sehat.
Kami akan membantu anda memperbaiki pola makan anda.
Pelayanan dan konsultasi kami adalah ciri khas kami dibandingkan dengan distributor lainnya.

InsyaAllah kami akan berusaha semaksimal mungkin dan  memberikan solusinya.

Sarapan Kaya Nutrisi Perlukah?

Sarapan Kaya Nutrisi Perlukah?

Sarapan Pagi dengan menu sehat kaya Nutrisi sangatlah Perlu. Fenomena mayoritas masyarakat di Indonesia mereka jarang melakukan sarapan pagi, terlebih Sarapan Pagi dengan Menu sehat kaya Nutrisi.Sarapan sehat yang kaya nutrisi penting untuk bahan bakar otak, sarapan sehat adalah rahasia hidup sehat, sarapan sehat juga berguna untuk memberikan "mood" yang baik sepanjang hari.

Sebuah fakta Menunjukan bahwa mereka yang tidak sarapan pagi, memiliki resiko terkena obesitas 4x lipat ketimbang mereka yang sarapan pagi dengan menu yang kurang tepat, ini menurut hasil sbuah penelitian Harvard men's health. Begitu juga sebaliknya mereka yang rutin sarapan pagi yang tepat memiliki berat badan yang lebih ideal ketimbang mereka yang melewatkan menu sarapan pagi.

Menu sarapan sehat dapat membantu kita menurunkan berat badan, resiko diabetes, maag, kolesterol, penyakit jantung dan stroke. Menu sarapan tersebut mengandung serat dan protein yang cukup, vitamin dan mineral yang seimbang.

Makanan sarapan Pagi Sehat Kaya Nutrisi berserat tinggi sangat bermanfaat bagi kesehatan, bahkan dapat menurunkan resiko berbagai penyakit termasuk polip usus dan kanker kolon.

Sarapan pagi berguna untuk mengganti waktu malam yang tak terisi makanan dan meambah kebutuhan gula anda. Sarapan sehat di pagi hari memberi kekuatan metabolisme setelah sepanjang malam.Di pagi hari, setelah anda berhenti makan selama 12 jam, zat gula dalam tubuh akan turn ketingkat yang paling rendah. Saat ini terjadi, tubuh anda menggantinya dengan melepaskan zat gula yang tertimbun di lapisan otot dan liver, yang disebut glikogen.

Pada saat kita bangun tidur, tubuh kita menuntut sekitar 114 macam nutrisi untuk masuk ke dalam tubuh kita memenuhi kebutuhan sel-sel tubuh kita.

Tubuh kita tersusun kira-kira 100 trilyun sel, yang semuanya membutuhkan makan di pagi hari setelah semalaman bekerja untuk memperbaiki diri dan detoksifikasi alami tubuh.

Sarapan sehat sangat berguna untuk memperbaiki memori. Penelitian terakhir membuktikan bahwa tidur semalaman dapat membuat otak kita kelaparan. Jika kita tidak mendapatkan glukosa yang cukup pada saat sarapan, maka fungsi otak atau memori dapat terganggu.

Sarapan sehat menyediakan proporsi nutrisi yang signifikan untuk kebutuhan sepanjang hari. Makanan yang dikonsumsi saat sarapan mampu menahan lemak dan kalori tinggi dari makanan sepanjang hari.

Sarapan sehat yang baik akan membantu anda mengontrol rasa lapar yang berlebih, dimana ini dapat mencegah anda makan berlebihan di siang hari.

Sarapan sehat berguna untuk penurunan berat badan. Selama tidur tubuh ada puasa sepanjang malam, dan di pagi hari anda berada dalam tahap pertama merasa lapar. Melewatkan sarapan membuat tubuh anda tetap "dalam kelaparan", sedangkan memberikan sarapan yang bernutrisi akan meningkatkan metabolisme. Sarapan makanan sehat akan mampu meningkatkan kemampuan pembakaran lemak di dalam tubuh anda.

Sarapan sehat juga berguna bagi anda (PASUTRI) pasangan suami-istri yang mengalami gangguan kesuburan dikarenakan pola makan dan gaya hidup anda yang kurang baik. Sarapan sehat ini bisa membantu anda dalam hal terapi kesuburan dengan mencukupi kebutuhan nutrisi tubuh sehingga tubuh anda dalam keadaan yang sehat dan bugar. Tercukupinya vitamin B kompleks, vit D, vit C, vit E, asam folat, selenium, zinc, asam amino essensial dan beberapa mineral penting lainnya di pagi hari sangat membantu mengembalikan kualitas kebugaran dan kesehatan tubuh anda, yang akan menciptakan sel telur dan sperma yang berkualitas.

Ayo, Kita Sarapan Sehat Kaya Nutrisi dengan Makanan Nutrisi Herbalife dengan Paket Program yang Kami tawarkan, Diantaranya:

1. Paket "Basic breakfast"
2. Paket "Advance breakfast"
3. Paket "Ultimate breakfast"

---------------------------------------------------------------------

Mengukur Berat Badan Ideal

Mengukur Berat Badan Ideal- Apakah Berat Badan Anda sudah Ideal? atau Berat badan anda berlebihan atau berkurang? Anda bisa dengan mudah mengetahui Berat Badan Ideal Anda dengan menggunakan Kalkulator Indeks Massa Tubuh di bawah ini.
Cara menggunakannya:

1. Tentukan Tinggi Badan Anda (cm) dengan menggeser panel tinggi badan.
2. Tentukan Berat Badan Anda (kg) dengan menggeser panel berat badan.
3. Secara otomatis Indeks Massa Tubuh (IMT) akan diketahui.
4. Kemudian bandingkan IMT anda dengan Tabel Indeks Masa Tubuh.

The Body Mass Index is determined with the formula body weight in kilogramm divided by body height to square. To make it easy for visitor of your homepage to calculate the Body Mass Index (BMI), use the Free BMI Script by BMI-Club . Please take also a look at Body Mass Index Formula.
Thank you for using the Body Mass Index (BMI) calculator of BMI-Club.

Berat	IMT	Resiko Penyakit
Underweight	< 19	Rendah
Normal	19 - 25	Rata-Rata
Over Weight	25 - 30	Meningkat
Obesity 1	30 - 35	Tinggi
Obesity 2	> 35	Sangat Tinggi

Sekarang anda sudah bisa mengetahui berat badan Anda Ideal atau Tidak. Untuk membantu mengatur berat badan anda saran saya gunakanlah Produk Herbalife sbagai makanan Nutrisi yang mampu memenuhi kebutuhan sel-sel tubuh anda. Produk Herbalife sangat cocok untuk Anda yang:

1. Gemuk setelah menikah
2. Merasa gemuk karena keturunan
3. Gemuk setelah melahirkan.
4. Sibuk tiap hari dan merasa kurang stamina untuk beraktifitas.
5. Ingin menaikkan berat badan agar terlihat lebih Tampil Maksimal

----------------------------------------------------------------------------------------------------------

Info Lebih Lanjut Hubungi Independeny Distributor Herbalife:

Telepon: 62 21 8334 2656

HP : 0852-8032-8136

CP : Zaenal Abidin

Pare Kediri, Jawa Timur Part II

Balik lagi, masih masalah Pare, Kampung Inggris. Menghirup udara pagi desa Pare yang sejuk nan harum. Nah, pagi ini adalah pagi pertama BRAY di Pare. Tidak seperti biasanya, karena pukul setengah 5 pagi, BRAY udah ngantri mandi. Biasanya kalau di rumah, jam setengah 6 baru mandi, itu kalau ke sekolah, kalau libur jam segitu masih males - malesan . Course dimulai pukul 6, jadi paling nggak setengah 6 udah selesai mandi. Penuh perjuangan juga buat mandi, karena kamar mandi yang hanya 2 itu digunakan untuk 19 anak dan masih ditambah mbak-mbak kost-kostan yang lebih merajai kamar mandi. Karena BRAY dan teman-teman BRAY makhluk baru di rumah ini, jadi ya harus terima ditindas

BRAY orangnya nggak sabaran, dikit-dikit nengok kamar mandi siapa tahu yang ngantri makin nipis, tapi ternyata tambah buanyak. Akhirnya ada tawaran emas dari ibu kost buat mandi di rumahnya yang cuma sebelahan sama penginapan BRAY,  BRAY langsung iya aja .  Disitu, BRAY juga ternyata ngantri. Adayamaaaaanggg......

Dengan takut dan muka sok imut, BRAY ngantri di depan kamar mandi. Ternyata di rumah ibu kost itu ada mbak-mbak juga yang kayaknya juga kost disitu. Ada juga anaknya ibu kost, mbak-mbak yang mukanya judes abis, galak pastinya. BRAY nggak berani nyapa, salah nyapa dia meraung trus pulang dari rumah ibu kost muka BRAY udah lecet-lecet

Abis mandi dan segala urusan toilet selesai, BRAY kembali ke penginapan. Dan ironisnya, teman-teman BRAY semuanya udah mandi dan rapi-rapi. Adayamaaaaaaannnggg mereka mandi lebih cepat dari BRAY dan tadi BRAYseharusnya ngantri sekalian nggak usah ke rumah ibu kost.

Tak lama, dua orang lelaki berbaju rapi mendatangi penginapan BRAY. Takut diculik, BRAY akhirnya ngumpet . Ternyata mereka tentor yang bakal ngajarin Bahasa Inggris BRAY. Kesembilan belas murid dibagi menjadi 2 kelompok, kelompok BRAY berada dalam bimbingan Sir Ivan dan kelompok satunya berada di bawah naungan Sir H.

Pelajaran selesai, BRAY meminjam sepeda teman BRAY buat keliling desa nyari penginapan teman BRAY yang beda kelas. Disepanjang perjalanan, emang desa Pare nggak begitu beda sama rumah . Tapi cuman disini banyak remaja yang pakai kemeja putih dan dasi hitam juga celana panjang lengkap dengan sepatu jalan sana-sini, begitu juga wanitanya, mereka juga memakai kemeja putih berkerudung hitam dan juga rok panjang menutupi sebagian alas kaki mereka. Tampaknya, mereka hendak mencari ilmu sama seperti BRAY, tapi bedanya mereka rapi dan BRAY, bisa anda bayangkan sendiri. Celana jeans pendek, kaos oblong, kacamata  minus, rambut teruntai kemana-mana diterpa angin, sendal jepit, ransel yang dalemnya isinya macem-macem, dan mengendarai sepeda yang nggak tau mau kemana, BRAY semacam musafir linglung . Jujur aja dengan penuh keberanian, BRAY pergi jauh nggak tau kemana, yang ingin BRAY lakukan hanya menemukan penginapan tempat teman bernaung. 

Di sepanjang perjalanan, BRAY lewat laundry-an, warnet, market, bahkan pondok pesantren. 

Ini tempat laundry-an, tapi BRAY nge-laundry nggak disini, kejauhan

Di tempat BRAY nge-laundry, namanya "POTATOZ". Sekilo kalau cuma baju biasa Rp 3.000,- Kalo bahannya jeans jadi Rp 3.500,- per kilo. Banyak banget tempat laundry disini, ada yang perkilo cuma Rp 1.500,-, nah yang di kaca rumah di foto itu kalau anda lihat baik-baik ada tulisan Rp 1.000,-, itu mungkin harga perkilo nya, tapi kalau dipikir-pikir mau pakai air apa nyuci baju cuma dengan 1000. Listriknya mau ngikut siapa, sabun yang dipakai itu dari kulit kerbau atau pakai odol  

Ini warnet, nggak usah deskripsiin banyak-banyak lah

Selama satu minggu di Pare, BRAY belum pernah nyobain warnet di Pare. Padahal ada poster game online di dinding setiap warnet, yang tentunya pasti ada game online. Tangan BRAY udah gatel pengen maen Point Blank lagi.

cangkul cangkul cangkul yang dalam, menanam jagung di kebun orang

BRAY sempat melewati sawah yang kayaknya udah kering. Nggak tau di Pare lagi musim apa, yang jelas dari sawah yang udah BRAY lihat ini, di Pare lagi nggak musim apa-apa.

Pondok Pesantren Putra Putri Nurul Huda

Pondok Pesantren Putra Putri Nurul Huda

Kesan pertama BRAY lihat Pondok Pesantren Nurul Huda ini, sepi. Biasanya, Pesantren itu tempatnya santri-santri yang lagi belajar, ada yang ngaji, tilawah, dan lain-lain. Rame orang ngaji gitu, tapi kok sepi ya. Mungkin tempat belajarnya masih masuk ke dalam atau barangkali kelas-kelasnya ada di bawah tanah. Atau jangan-jangan santri-santri nya udah di sniper sama ustadz nya , atau mungkin dimutilasi trus dagingnya dipajang di dinding . Tapi itu nggak mungkin, atau mungkin telinga dan mata BRAY yang berkurang ketajamannya atau para santri ini masuk sekolahnya siang, atau sore bahkan malam.

Supermarket kecil

Seperti yang BRAY bilang tadi, disini ada market juga. Dan ini yang kecil. Market ini BRAY lewati secara tidak sengaja, karena emang BRAY nggak tau daerah mana ini. BRAY putus asa, karena tempat penginapan teman BRAY nggak juga ketemu. Akhirnya, BRAY banting setir menuju jalan Brawijaya.

Krisna Mart

Ini nih, sampai juga BRAY di jalan Brawijaya. Disini ada swalayan terbesar di Pare, "Krisna Mart". Memang sih, sejauh BRAY mengayuh, BRAY nggak nemu "Alfamart" atau "Indomart" yang sekarang telah merajai semua tanah kosong. Mungkin agar swalayan kayak Krisna, dan yang ada spanduknya Campina tadi nggak kesaingan dengan adanya Alfamart atau Indomart yang jauh lebih terkenal dari mereka. Karena sebentar lagi pelajaran selanjutnya dimulai, BRAY balik ke Borjouiz. Ketemu lagi di Pare Kediri, Jawa Timur Part III ya...

Pare Kediri, Jawa Timur Part I

Holllaaaa.......

Setelah hampir puas dengan libur semester, nulis lagi deh

Liburan singkat kemarin (menurut BRAY singkat banget), BRAY pergi ke Pare. Mungkin sudah banyak yang tau, Pare tu apaan sih? Sayuran yang pahit itu bukan? Oh tentu bukan. Pare itu nama sebuah kampung di Kediri, Jawa Timur. Pare terkenal dengan sebutan "Kampung Inggris". Disebut demikian bukan karena di Pare banyak orang bule, tapi mayoritas penduduk di Pare adalah pelajar, mahasiswa juga guru dari berbagai daerah di Indonesia yang sedang belajar bahasa Inggris disana. Tak hanya pelajar yang menggunakan bahasa Inggris dalam kegiatan sehari-harinya, pedagang makanan, penjual kaos, penjual buku, dan warga masyarakat pun berbahasa Inggris. Tak heran, jika di jalan kita melihat penjual siomay dan tukang becak sedang bercakap-cakap menggunakan bahasa Inggris.

Tanggal 18 Desember, BRAY berangkat dari rumah. Perjalanan rasanya lama banget, tapi setelah tujuh jam perjalanan, sampai juga di kota Kediri. Jujur aja waktu pertama kali sampai di Pare, BRAY deg - degan. Gak tau karena takut bahasa Inggrisnya belum fasih atau takut kalo gak tau jalan trus ilang
Setelah turun dari kendaraan, BRAY langsung nyari penginapan yang telah disediakan. BRAY pikir, penginapan disini semacam villa, atau motel-motel, tapi tempatnya kayak rumah biasa. Rencana BRAY nginap di Pare selama satu minggu sampai Natal nanti . Ini nih, penginapan tempat BRAY bernaung, BORJOUIZ namanya. Letak penginapan BRAY tepatnya berada di Desa Pelem, Pare, Kediri.

Borjouiz, tertera dalam papan biru bertulis warna kuning

Karena BRAY sampainya sore, langsung aja dah BRAY mandi. Malamnya, BRAY jalan-jalan sama temen BRAY. Desa tempat BRAY bernaung namanya Desa Pelem. Termasuk deket kota nih, rumah persinggahan BRAY deket banget sama Jalan Brawijaya. Jalan Brawijaya adalah pusatnya Kampung Inggris ini. Dan inilah pemandangan malam di Desa Pelem, Pare, Kediri.

Ini rumah makan yang nyediain menu banyak banget dan murah banget

 TAHU DORRRR!!!

Ini tempat jual Tahu Dor. Karena penasaran, BRAY nyobain tuh yang namanya tahu dor. Tahu Dor, adalah makanan yang terbuat dari tahu dengan bumbu pedes gitu, ya jadi kayak meledak gitu rasanya, ternamailah Tahu Dor. Ternyata gak cuma tahu dor, ada juga kentang goreng dan jamur krispy. Jamur krispy nya cucok banget, dengan rasa ekstra pedasnya. Tahu dor sama kentangnya juga gak kalah cucok. Pokoknya mantap maksimal.
Harga Tahu Dor per porsi dibandrol Rp. 3000, Kentang goreng Rp 4000, Jamur Krispy Rp 4000
Tenang aja, disini mata uangnya masih pake Rupiah kok.
Di Pare, jajanan juga makanannya murah - murah. Soto aja seporsi ada yang cuma Rp 4000. Itu udah cucok banget rasanya. Gak salah pilih Pare buat tempat wisata.

Menuju Borjouiz

Nah yang dipojok kanan bawah spanduk "Welcome to HEC 2" itu jalan menuju ke penginapan BRAY. Masuk gang dikit, sampai deh di Borjouiz. Kesan pertama masuk Borjouiz, ibu kost nya baik, kotak makanan yang udah habis dibersihin ibu kost annya, cucok banget deh, bakalan betah kalo ibu kost nya baik
Oke, sampai sini aja dulu, BRAY mau tidur. Ketemu besok lagi yak di Pare Kediri, Jawa Timur Part II